Как отбелить зубы в домашних условиях: способы и риски

Как отбелить зубы в домашних условиях: способы и риски

Дома зубы можно осветлить набором с капой и гелем или отбеливающей пастой. Эффект слабее, чем у врача, но заметен. Сода и перекись водорода на ватке отбеливают ценой повреждённой эмали.

Девушка надевает капу для домашнего отбеливания зубов

Все девушки мечтают выглядеть неотразимой во всём и всегда. Красивая и белоснежная улыбка — это украшение девушки в любое время года. Но к сожалению не все представительницы прекрасного пола обладают белыми зубами и очень страдают от этого. Они всячески стараются оградить себя от продуктов, способствующих пожелтению эмали, а результат всё тот же. Что же в таком случае делать? Тогда остается лишь отбеливание зубов. Многие сразу отбрасывают данный вариант, так как это безумно дорого и к тому же процедуру необходимо периодически повторять. А это лишние затраты. Но есть более экономный выход из ситуации- отбелить зубы дома. Мы представим вам несколько способов, благодаря которым ваша улыбка будет сиять.

Набор с капами и гелем

Для процедуры вам понадобится специальный набор с пластинами и гелем. Благодаря пластине гель плотно фиксируется на зубах. Однако существует большой минус в данной ситуации. В таких препаратах содержится перекись, которая может пагубно влиять на ротовые ткани. Если во время отбеливания вы чувствуете жжение, то немедленно прополощите рок солёной водой.

Девушка с отбеливающими полосками на зубах перед зеркалом в ванной

Чтобы набор не навредил:

  • используйте гель строго по инструкции и не дольше срока, который в ней указан
  • перед началом вылечите кариес и воспаление дёсен: гель попадает в полости и на десну
  • если зубы начали реагировать на холодное, сделайте перерыв и покажитесь врачу
  • помните, что пломбы, коронки и виниры не отбеливаются и на фоне светлых зубов станут заметнее

Отбеливающие пасты

Хорошим средством являются отбеливающие пасты. Они дают эффект не сразу, однако уже после месяца использования, можно заметить результат.

Паста счищает налёт, а цвет самой эмали почти не меняет. Подойдёт, чтобы поддерживать результат после чистки или отбеливания. Смотрите на абразивность (индекс RDA): чем он выше, тем жёстче паста. Подробнее о том, что безопасно дома, написано в статье «Отбеливание зубов дома: что безопасно».

Врач проверит эмаль и десну и подскажет, какое отбеливание подойдёт.

Записаться на консультацию

Сода и перекись: что говорит врач

Ну давайте же перейдем к народным средствам, которые являются более доступными и дешевыми вариантами. Самым популярным средством для отбеливания зубов является конечно же сода. Для этого необходимо развести соду с водой и окуная туда зубную щётку чистить зубы. Или же как вариант можно нанести на щётку зубную пасту, а сверху посыпать содой. Таким образом вкус соды будет менее ощутим. Таким способом чистить зубы можно не больше одного раза в неделю. Сода хоть и помогает осветлить эмаль, всё же очень вредит, поэтому не переусердствуйте. После такой процедуры может появится повышенная чувствительность к горячему и холодному.

Сода, лимон и клубника: народные средства, которые вредят эмали

Ещё одним вариантом отбеливания зубов в домашних условиях является- перекись водорода. После того. Как почистите зубы пастой, смочите ватный тампон перекисью и протрите зубы. После этого хорошо прополощите рот. После данной процедуры во рту можно быть неприятное ощущение, но если несколько раз хорошо прополоскать, то всё пройдет. Результат начнёт проявляется уже через две недели. Такой способ является одним из самых опасных, так как сильно разрушает эмаль.

Разберём коротко. Сода работает как абразив: она стирает эмаль, и вместе с ней зубы становятся чувствительнее. Перекись водорода на ватке разрушает эмаль и может раздражать дёсны. Безопаснее те же задачи решают набор с капой, профессиональная гигиена и отбеливание у врача. О других рецептах и их рисках читайте в статьях «Отбеливаем зубы народными методами» и «Отбеливание зубов натуральными средствами».

Все эти варианты доступны и быстро эффективны. Однако не забывайте, что вред не малый. Поэтому лучше прежде чем такое делать обратитесь к своему стоматологу за советом.

Когда дома отбеливать нельзя

Сначала нужен осмотр врача, если у вас:

  • кариес, трещины эмали или воспаление дёсен: сначала лечение, потом отбеливание
  • пломбы, коронки или виниры на переднем ряду: они не меняют цвет
  • повышенная чувствительность зубов: после отбеливания она обычно усиливается
  • беременность или кормление грудью: решение принимает врач

Отбеливание у врача и сколько оно стоит

Клиническое отбеливание проходит за один визит и занимает около часа: врач защищает десну, подбирает режим и следит за реакцией зубов. Подготовка включает осмотр, лечение кариеса и профессиональную гигиену: она снимает налёт и камень, от которых зубы тоже выглядят темнее.

Отбеливание зубов лампой, пациентка в защитных очках
УслугаЦена
Первичный приём стоматолога-терапевта600 ₽
Комплексная профессиональная гигиена, одна челюсть3 000 ₽
Комплексная профессиональная гигиена, обе челюсти7 500 ₽
Набор для домашнего отбеливания20 000 ₽
Клиническое отбеливание ZOOM 3 за один визит30 000 ₽

Цены из прайса клиники на октябрь 2026 года, точную стоимость врач называет после осмотра. Как проходит процедура, описано на странице «Отбеливание зубов в Химках», про чистку — на странице «Гигиеническая чистка зубов в Химках». Про выбор способа читайте ещё в статье «Как правильно отбеливать зубы».

Врач проверит эмаль и десну и подскажет, какое отбеливание подойдёт.

Записаться на консультацию
Гигиенист подбирает оттенок зубов по шкале перед отбеливанием

Вопросы и ответы

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях?

Быстрее всего это делает врач: клиническое отбеливание занимает около часа. Дома заметный результат даёт набор с капой, но на курс уходят дни. Ускорять его содой или перекисью не стоит.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда?

Сначала осмотр и лечение зубов, потом набор с капой или полоски строго по инструкции. Если появились жжение или чувствительность, сделайте перерыв и покажитесь врачу.

Сколько держится результат?

Это зависит от привычек. Кофе, чай, красное вино и сигареты окрашивают эмаль снова. Профессиональная гигиена раз в полгода помогает сохранить цвет.

Можно ли отбелить зубы с пломбами и коронками?

Пломбы, коронки и виниры цвет не меняют. Если они на переднем ряду, врач сначала скажет, как отбеливание повлияет на общий вид улыбки.

Записаться на осмотр

Запишитесь на осмотр в клинику на Маяковского, 11 или Кудрявцева, 1. Врач проверит эмаль и десну, скажет, можно ли отбеливать, и подберёт способ под ваши зубы.

Материал не заменяет консультацию врача: у отбеливания есть противопоказания.

Кабулова Мадина Юрьевна, стоматолог-терапевт

Кабулова Мадина Юрьевна

Стоматолог-терапевт, эндодонтист, ортопед, первичный приём

Запишитесь на осмотр: врач проверит эмаль и подскажет, какое отбеливание вам подойдёт.

Записаться на консультацию

Консультация стоматолога

Записаться на бесплатную консультацию
Перезвонить сейчас
Выбрать удобное время
Выбрать способ связи:
На нашем сайте используются cookie-файлы, в том числе в части сервисов веб-аналитики. Используя сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных при помощи cookie-файлов а также соглашаетесь с «Политикой в отношении обработки персональных данных».
Новое
сообщение:

Дорогой наш человек, наш хранитель и защитник!

Сегодня мы, твои зубы, хотим сказать тебе огромное спасибо. Спасибо за то, что ты заботишься о нас каждый день: чистишь утром и вечером, выбираешь для нас самую лучшую пасту и щетку, следишь за тем, чтобы мы были здоровыми и крепкими.

Ты ведешь нас к стоматологу, даже если немного боишься сам, потому что знаешь, как важно сохранить наше здоровье. Ты лечишь нас, когда мы болеем, и даешь нам шанс снова радовать тебя своей силой и красотой.

Спасибо, что позволяешь нам пробовать все вкусное: сочные яблоки, сладкое мороженое, горячий чай или холодный лимонад — и всегда заботишься о том, чтобы мы могли справиться с любой задачей!

Твоя забота делает нас уверенными: мы можем улыбаться, смеяться, говорить, петь и быть частью твоей жизни. Мы гордимся тем, что принадлежим тебе, ведь ты самый внимательный и любящий хозяин, о котором только можно мечтать.

Продолжай заботиться о нас, а мы обещаем отвечать тебе той же преданностью: будем крепкими, здоровыми и радовать тебя каждый день своей белоснежной улыбкой!

С любовью и благодарностью,
твои зубы ❤️🦷