Главная » Полезные статьи на стоматологическую тему » 6 полезных советов, как избежать кариеса

6 полезных советов, как избежать кариеса


стоматология химкиКариес – распространенное и крайне неприятное заболевание зубов. Как известно, если его сильно «запустить» и вовремя не вылечить, то можно вовсе лишиться зуба. Поэтому лучше предотвратить его появление, чтобы не посещать страшный врачебный кабинет, который большинство людей стараются обходить стороной. В чем состоит профилактика кариеса, и как избежать его возникновения?

1.     Раз в полгода нужно в обязательном порядке посещать стоматолога просто проверить здоровое состояние своих зубов. Если же врач выявит кариес на ранней стадии, и вылечить его можно будет быстрее, то не будет риска потери зуба.

2.     Не менее важное и всем известное правило - необходимо тщательно чистить зубы. Некоторые врачи рекомендуют делать это каждый раз после еды. В общем, достаточно и двух раз, но качественных. Делать это нужно утром и вечером, а занимать чистка зубов должна 2-3 минуты.

3.     После еды, особенно сладкой, полость рта рекомендуется прополоскать теплой кипяченой водой с небольшим добавлением соды. Можно также, конечно, пожевать стоматологическую жевательную резинку. Но жевать ее стоит не более 5 минут.

4.     Курение также способно привести к образованию кариеса. Раз и навсегда избавившись от этой пагубной привычки, вы обеспечите себе здоровые зубы при правильном уходе за ними.

5.     Стрессы и постоянная тревога также способны разрушать зубы, то есть приводить к кариесу. Поэтому стоит беречь себя и свои нервы и не поддаваться волнению по пустякам, а следить за здоровьем, и за зубами в частности. Для этого нужно спокойнее на все реагировать, если без «нервов» реагировать не получается, то применять средства для снятия стресса. Например, ароматические масла с успокоительными свойствами: пихтовое, мятное, лавандовое и другие. С ними можно принимать ванну, просто смазывать виски, или ароматизировать помещение. Здесь главное - подобрать себе подходящий аромат. Можно также использовать ароматические успокоительные чаи – мятные, с душицей и т.д.

6.     Отбеливание тоже является неплохим профилактическим средством для предотвращения кариеса. Ведь зубной камень и налет являются близкими «друзьями» кариеса. Однако необязательно сразу обращаться в стоматологическую поликлинику и платить деньги за отбеливание. Сделать это можно и в домашних условиях, если вы точно уверены, как правильно отбелить зубы без ущерба для здоровья.

Советы в данной статье помогут вам предотвратить появление кариеса. Здоровой и красивой улыбки вам!

Здравствуйте, уважаемые специалисты стоматологический клиники «Профессионал»! Меня интересует следующий вопрос, осуществляется ли отбеливание протезов и насколько эффективен данный метод?

Читать ответ

Как лечить пульпит?

Читать ответ

Как устранить такой дефект – как промежутки между зубами?

Читать ответ

Лечил зуб, причем очень запущенный. Все не мог из-за сумасшедшего ритма работы найти время сходить на консультацию к стоматологу. Если честно, то полагал, что мне предложат просто удалить больной зуб, но врач нашел альтернативный вариант. Можно сказать, спас мой зуб! Вот, уже полгода хожу и все хорошо, поэтому решил оставить здесь отзыв.

Читать

В целом нормально! Клиника неплохая, есть современное оборудование, врачи заботливые. Ничего серьезно не делали – проходили с мужем профилактический осмотр, бесплатно. Никто ничего не навязывал. Осмотрели, сообщили о проблеме. А дальше думайте и решайте сами. Думаю, что будем обращаться и в дальнейшем в эту клинику.

Читать

8 (495) 542-48-78

8 (495) 542-48-76


г. Химки (Старые), ул. Маяковского, д.11 (ул. Первомайская, д.5

г. Химки (Старые), ул. Кудрявцева, д.1

Мы работаем: ежедневно c 9 - 30 до 20 - 30

Задать вопрос стоматологу

10%

Пенсионерам, участникам ВОВ, беременным и многодетным семьям

Зубная киста у детей: возникновение и последствия

В связи с тем, что первым зубам свойственно выпадать, родители не стремятся заботиться о здоровье зубов своих чад. Так не должно быть, так как любые заболевания в полости рта, тем более у маленьких детей, должны быть вылечены.

Выявить и предупредить возникновение неправильного прикуса

Рождение ребенка – это большое счастье для родителей. И нет ничего важнее для мамы и папы, чем здоровье малыша. Но, к сожалению, нередки случаи обнаружения у ребенка врожденных или приобретенных дефектов, одним из которых является неправильный прикус. К счастью, своевременно выявив данное нарушение, проблему можно успешно решить. Для этого, следует показать ребенка, до достижения им пятилетнего возраста, врачу-ортодонту.

Какие брекеты выбрать?

Перед пациентами, решившимися на ортодонтическое лечение, встает вопрос о выборе брекет-системы. Стоматология в наши дни располагает внушительным количеством разнообразных типов данных изделий, которые разнятся по стоимости и техническим характеристикам.